스마트폰의 출연은 모든 것을 바꾸어 놓았습니다.손안에 컴퓨터가 있으니 무엇이든 가능합니다.쇼핑을 할 수 있고 영화나 드라마도 볼 수 있으며 게임을 하거나 음악을 듣고 글을 읽을 수도 있습니다.무엇이든 가능한 기기 때문에 우리의 두뇌는 풀 가동됩니다. 순식간에 이 화면에서 다른 화면으로 전환되고 스크롤을 통한 글 읽기는 뇌가 따라가기에 벅찹니다.그래서 스마트폰 밖에서의 세상에서 사람들은 산만해지고 있습니다.짧은 시간 안에 집중력은 금방 흐려지고 몰입의 기억도 가물가물합니다.집중의 뇌과학에서는 집중력 개선을 위해 어떻게 해야 하는지에 대한 답을 알려줍니다.스마트폰 멀리 두기스마트폰은 집중력을 급격히 하강시킵니다.가정에서 TV를 볼 때도 공부를 할 때도 스마트폰을 만지작 거립니다.그렇게 시간을 보내면 TV방송..
