육두만의 존재론

[서울걷기] 신설동에서 경동시장과 청량리시장 구경과 청량리역까지

장마철이 한창인 7월의 중순입니다.장마가 주춤하는 사이 연일 뜨거운 날이 지속되고 있습니다.온열질환 환자가 급증하는 가운데 서울시내를 오랜만에 걸어보려 합니다.신설동에서 걷기 기록을 시작합니다.서울시동대문구 도서관 앞에 공원이 있습니다.이곳은 우산각 어린이 공원입니다.시원한 분수가 올라왔다가 잠시 쉽니다.평일의 한낮 어린이 공원에는 어린이는 보이지 않습니다.우산각의 설명이 큰 돌에 잘 설명되어 있습니다.집에 비가 세는 상황에서도 글을 읽기를 멈추지 않은 모습에서 학문에 대한 열정이 보입니다.한편으로는 씁쓸한 느낌도 듭니다.이곳 주변은 서울풍물시장입니다.주말이나 휴일에만 와봤던 터라 평일의 한가로움이 왠지 낯설게 느껴집니다.신설동 로터리로 이동했습니다.오래된 곡선의 형태인 수도학원 건물이 여전히 이곳을 지..

경기둘레길 28코스 완주 후 양평 금왕리에서 여주까지 대중교통 여정

경기둘레길 28코스를 걷고 대중교통을 통해 돌아오는 여정을 이어갑니다.사실 경기둘레길은 둘레길 코스 보다 둘레길의 시점으로 가는 여정과 종점에서 돌아오는 여정이 더 힘듭니다.버스시간에 쫏겨 정신없이 스탬프 도장을 찍고 도로를 따라 달려내려왔습니다.그런데 탑승하지 못했습니다.달려봤지만 간발의 차이가 아닌 5~10분 정도 늦었습니다.기운만 뺏습니다.과욕이었습니다.버스정거장까지의 길이 생각보다 멀었습니다.가도 가도 길은 계속되었습니다.다음번에 도착해야 하는 버스정거장에 내려 오늘 마친 28코스 종점이자 29코스의 시점으로 가야 하는데 벌써부터 그 접근할 일이 막막해집니다.마침내 버스정거장이 있는 목적지에 도착했습니다.다행히 30여분 후에 양동으로 가는 다른 버스가 있었습니다.정말 기운만 빼버렸습니다.버스정거장..

경기둘레길 27코스 일부를 걸어서 용두리에서 갈운리까지 걸어왔습니다.교통편이 많지 않고 시외버스를 탑승하지 못해 28코스 시작점 이동의 대안으로 선택한 결정이었습니다.갈운1리 점골 정류장에서 몰운고개까지의 경기둘레길 양평코스 28코스의 여정을 걸어갈 차례입니다.한 시간가량을 걸어왔던 터라 마침 편안한 휴식터가 있어 쉬어갑니다.휴식터의 격자 구조물 속에 앞으로 걸어갈 길이 들어와 있습니다.걸음 기록을 시작합니다.하천 재방길을 따라갑니다.도로를 따라 이어진 다리를 만나면 다리를 건너 도로를 따라갑니다.도로에는 인도가 없습니다.몰운고개 방면의 도로는 점차 가팔라집니다.다행히 자동차가 거의 다니지 않습니다.고갯길 우측으로 샛길이 나오는 방면으로 향합니다.그러면 바로 하천을 넘어가는 다리를 만납니다.시원한 물이..

2026 산업안전보건의 달 & 안전보건 박람회가 고양 킨텍스 제2전시관에서 개최되었습니다.박람회 기간은 7월 6일부터 7월 9일까지의 일정입니다.10시부터 시작되는 행사장은 먼저 입장명찰을 발급받는 것부터 힘들었습니다.한꺼번에 수많은 인파가 몰려들어 긴 줄이 이어지고 있었습니다.입장권 발급은 사전에 받은 바코드를 리더기에 대면 바로 출력됩니다.전시장으로 들어갑니다.아래쪽으로 넓은 전시장의 전경이 펼쳐집니다.올해도 전년과 같이 규모가 대단합니다. 전시장 아래로 내려가서 대강 한번 전시장을 돌아봤습니다.관심 있는 분야를 좀 더 자세히 보기 위해 한 바퀴 더 둘러보았습니다.안전에 관한 모든 것을 한 장소에서 볼 수 있는 좋은 기회입니다.시대의 흐름에 따라 안전보호구도 패셔너블 해졌습니다.아이더, K2, 콜롬비..

장마가 한창입니다.충청도 지방에 큰 비를 내렸습니다.장마가 주춤하는 사이 습도 높은 찜통더위의 주말입니다.그래도 샤워하고 가만히 선풍기 앞에 있으면 더위가 많이 느껴지지는 않습니다.2년 전 이맘때의 여름날은 어떠했는지 그림일기를 열어봅니다.2024년 7월 5일은 금요일이었네요.하루 종일 승강기 점검 감독을 했습니다.점심때는 주변에서 맛집으로 알려진 옹심이 메밀 칼국수로 배를 채웠습니다.최근에는 두 달 전 즈음에 다녀왔습니다.이곳도 이제 자주 갈 수 없어서 아쉽습니다.토요일에는 어머니 면회를 다녀왔습니다.매주 토요일의 일상인데 이제는 그 일상이 그립습니다.그러고 나서 도서관에서 공부를 했습니다.오랜만에 방문한 도서관은 새롭습니다.당시에는 맨발 걷기를 자주 했었습니다.최근에는 안 하는데 조만간 파상풍 예방주..

경기둘레길을 지난 4월에 양평구간 27코스 갈운1리 정류장까지 걷고 한동안 멈춰있었습니다.집에서 28코스로 시점인 양평군 청운읍 갈운리까지 가는 접근성이 쉽지 않아서입니다.원래 계획은 동서울터미널에서 6:15 출발하는 용두터미널 가는 시외버스를 탑승하고 용두터미널에서 다시 10-2 버스로 갈운리정류장으로 가는 것이었습니다.그러나 계획대로 되지 않았습니다.동서울터미널까지 제시간에 갈 수 없었습니다.10분만 더 빨리 집에서 출발했어야 했습니다.결국 경로를 바꾸어 전철을 이용해 용문역으로 이동했습니다.용문역에서 나와서 (구) 용문터미널 버스정거장에서 용두리 방면으로 가는 홍천행 버스에 탑승했습니다.120번 버스는 금강여객이 운행하는데 탑승 시 행선지를 말하고 교통카드 단말기에 카드를 찍어야 됩니다.시외버스 ..

2023년으로 거슬러 올라가 6월의 끝자락 날의 일기를 봅니다.6월 26일 월요일부터 일이 많았습니다.송풍기 벨트문제와 전기온수기 누수가 있었던 날입니다.송풍기 밸트 점검을 잘해야 합니다.그날은 피곤했는지 일찍 잠이 들었네요.화요일은 여유가 좀 생겨서 동영상 강의를 들었습니다.교육도 중요한 개인 및 부성성과지표라서 열심히 들어야 합니다.수요일은 점심으로 김치찌개를 먹고 반차휴가를 냈습니다.자전거 타는 재미가 많은 때였던 것 같습니다.가산디지털 단지에서 내려서 안양천을 따라서 한강을 만나고 고속터미널까지 자전거로 달렸습니다.넘어짐이라고 쓰여있는데 어떤 상황인지는 기억이 나지 않습니다.2023년 6월 29일에는 원래 연차휴가였는데 취소했습니다.아무래도 당일 비가 많이 오다 보니 출근을 하는 게 났다고 판단했..

2026년 상반기를 마무리했습니다.상반기는 지난해부터 시작된 KOSPI의 상승이 급등으로 이어지는 기간이었습니다.반년만에 어떤 변화가 있었는지 확인해 봅니다.먼저 2026년 상반기 코스피 시가총액 상위종목들을 보겠습니다.1위는 잠시 1위를 넘겨주었지만 다시 삼성전자가 시총 1위입니다.2위는 SK하이닉스 그리고 3위는 SK스퀘어입니다. 2위와 3위는 한 몸입니다.5위는 삼성전기가 차지했습니다.작년 말에만 해도 10위권 밖에 있었는데 200만 원이 넘었습니다.상위 10개 종목 중 무려 6개가 삼성그룹입니다.그밖에 현대차, LG엔솔이 있습니다.얼마 전까지만 해도 잘 나가던 방산주 한화는 보이지 않습니다.워낙 반도체와 그리고 로봇주가 강세였습니다.지난해 말의 코스피 시가총액 순위를 확인해 보겠습니다.SK스퀘어가..

김민식 전 MBC PD님의 건강 관련 책이 나왔습니다.'김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴'이라는 제목의 도서입니다.최근에 읽었던 건강관련 도서들이 강조하는 내용들을 총망라한 느낌입니다.특유의 이해하기 쉽게 정리해 주는 필체로 재미있게 잘 있었습니다.수면의 중요성은 무엇보다도 중요합니다.최소 7시간의 수면은 꼭 필요합니다. 대뇌에 쌓인 노폐물을 청소해 주는 시간이 확보되어야 합니다.치매 예방의 핵심은 숙면입니다.오후 10시 이전에 취침을 취할 것을 권고합니다.14시 이후 카페인의 섭취도 하지 않아야 합니다.숙면에 방해되는 카페인을 가급적 마시지 않되 마시면 오후 2시 이전에 섭취합니다. 소식 또한 건강에 중요한 요소입니다.현대인은 너무 많이 먹어서 탈이 납니다.췌장이 쉬는 시간을 주기 위해 저자는 18시..

6월 말 본격 더위가 찾아온 것 같습니다.2024년 이맘때는 어떻게 지냈는지 그림일기를 들춰봅니다.2024년 6월 말 드디어 전기기사 실기시험 접수를 25일 했습니다.한 달 뒤 시험결과는 낙방했습니다.더운 7월 시험 보던 날이 기억됩니다.자격증을 따기 위한 과정이었으니 좋은 경험이었습니다.6월 26일에는 승강기작업 감독현장에 나갔습니다.뜨거운 열기 속에 안전모를 착용하니 참 힘들었습니다.이제 안전보호구는 꼭 착용해야 합니다.안전이 더위보다 우선임은 확실합니다.다음날 2024년 6월 27일에는 우리 사무실과 옆사무실에 수박 한 통씩 사서 나누어 주었습니다.일 년에 한두 번 맛볼까 말까 하는 아이스크림을 먹은 날이었군요.어린 시절 매일 먹었는데 이제 그 맛을 못 보네요.건강이 달콤함보다 우선입니다.미래의 나..